先日ニラについて書いたブログをみたヨガの生徒さん。

畑で取れた新鮮なニラを届けてくれましたー！

有難いです。

袋からだしてみるととても新鮮で元気なニラちゃん。

ニラ焼きそばと迷いましたが（笑）

この日はニラしゃぶにしました。

無農薬そして太陽のエネルギーをたくさん感じました。

それにそれに作っている方の愛情も盛り沢山たくさん❤️

作った方の温かさも伝わりますね。

こんなに美味しくて栄養満点、

そして免疫力アップのニラ。

餃子、ニラレバ、ニラ玉、チヂミ…

ニラは美味しい料理がたくさんです。

今はハウス栽培などあるので年中野菜・果物手に入りますが

旬な時とそうでない時の野菜・果物の栄養価は全く違うそうです。

春夏秋冬、

四季を楽しみ

そしてその季節の美味しいものを食べる…。

めちゃめちゃ幸せなことです。

21日は夏至です。

今年は暑いと言われています。

夏を乗り切るためにも季節の美味しいものを食べましょう。

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