Yoga

体が硬いとか柔らかいとか全く関係ありません。

呼吸をしながら体を動かす、ポーズをとる、それがヨガです。

スタジオレッスン￥1,500（初回￥1,000 )

持ち物：ヨガマット、運動のできる服装（更衣室あり）、水筒、タオル、レンタルマットあり（別途300円）

15分前より入室可能です。開始時間に間に合うようにお越しください。

レッスンのご希望は必ずご連絡ください。

※都合により時間の変更または休講することもございますので必ずお問い合わせください。

長野市三輪荒屋1217-1

安西レンタルスタジオ1F 駐車場有

長野駅より徒歩28分

本郷駅より徒歩13分

自宅サロンでの完全プライベートのレッスンです。

「ヨガを始めたいけれど他の人と一緒は緊張してしまう....。」

「スタジオのクラスについていけるか不安」など個々のレベルやニーズにあったオーダーで行います。

自宅サロンでのレッスンになりますのでご予約が確定次第、詳しい場所のご案内を差し上げます。

プライベートレッスンご希望の方は下記のレッスンポリシーを必ずお読みいただいてからご予約ください。

お忙しい方、お出かけしにくい方、インストラクターが出張します。

ご家族と一緒のセミプライベートや赤ちゃんや小さいお子様が一緒でも大丈夫です。

ご夫婦、親子、お友達と一緒にレッスンを受けていただくことも可能です。

サークルやママ友、地域のイベントや企業のイベントなどの出張ヨガを行うことも可能なのでお問い合わせください。

（2名以上割引有、また距離に応じて追加料金が発生することもございます）