秋のエクササイズ！
秋のエクササイズ！
ヨガで参加🧘♀️します。
よろしくお願いします。
日時 2019年9月22日(日)
場所 飯山市飯山1370-1
なちゅら 多目的ルーム2
(託児 ルーム6）
持ち物
ヨガマット
(ヨガ・セルフメンテナンスを受講される方)
底がペッタンコの靴(スニーカーでもOK)
参加費 2500円
（科目を選択していただく場合１種目500円）
講師
太極拳 月岡 由里子
マットエクササイズ 清水 一枝
ヨガ 岡本 美奈子
バレエ 虻川 千鶴
セルフメンテナンス 田中 かおり
スケジュール
10時 開会
10:10～10:55 太極拳
11:10～11:55 マットエクササイズ
12:00 お昼
13:00～13:45 ヨガ
14:00～14:45 バレエ
15:00～15:30 セルフメンテナンス
託児は“すずね保育ルーム”
１レッスン分(45分)で600円です。
お申し込み・お問い合わせ先
田中 090-9668-1520
月岡 090-1548-6999
ja_yosatori2011@yahoo.co.jp
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