7日のレッスン♪

朝起きたら喉が痛くなっていました...。

体調を崩す方が多い季節です、気をつけましょう。

前回のブログを更新する前にあっという間に次のレッスンの前日に、、、、

未だかつてないくらいに遅れております。

他にもお知らせすることがあるのに、、、ナンテコッタイ（笑）

って笑いごとじゃないです、すみません。

また追々お知らせします。

7日、この日は久しぶりの生徒さんが来てくださいました。

レッスンに来れないときはご自宅でヨガポーズを練習されているそうです。

ヨガの質問もLINEでしてきてくれるとても真面目な生徒さんです。

私も見習わなければ。

股関節をたくさん動かしダラダラと汗が滝のようにでました。

代謝の良い方は始めのハーフ太陽礼拝だけでお顔に汗をかいていられました。

暑いから汗をかくのは当たり前ですが

体と心がひとつになってかく汗は正に浄化だなと感じました。

またこの日、Ａちゃんは最後のレッスン。

夏休み終了に伴いこのレッスンの数日後にドイツに帰っていきました。

また来年の夏、きっと素敵になっていることでしょう。

会うのが今からとても楽しみです。

私も成長していなければ☆

頑張ります。