8日、本日のレッスン♪股関節シリーズ2nd
こんばんは。
お天気の微妙な長野市でした…。
梅雨ですかねぇ……、
嫌いです（笑）
ムチウチ後遺症もちの私には辛い季節です。
今日は体調を崩されお休みの生徒さんもいらっしゃいました、心配です。
雨の降る中始まったレッスン。
今日のレッスンはおもしろいことに
浄化＝デトックスしたい人が集まった？
皆さんいろいろとたくさん溜め込んでいらっしゃるようで
ヨガをしだしたら身体から湯気が出ているような（笑）
そんな風に感じたレッスンでした（笑）
身体を動かすって気持ちいい、
ヨガって本当に気持ちいいです。
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