1日、本日のヨガレッスン♪股関節シリーズ2nd
こんばんは。
6月に入りました、暑い長野市です。
今月は前回に続き股関節シリーズ。
ガッツリ股関節を動かします（笑）
そんな今日は新しい方が来てくれました。
ヨガで体を変えたい！と、
とても意識の高い方でした。
普段運動はしていないと仰っていましが、しっかり動けていました。
もう1人の生徒さんも久々のレッスンでしたが、ブランク全く感じることはく、
ポーズがとてもキレイでした。
お2人の終了後の「気持ちよかった〜」の一言がとても嬉しかったです。
私も生徒さんと一緒にするヨガがとても心地よいです。
ヨガが生徒さんの日常の一部になっていただければ嬉しいです。
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