16日、本日のヨガレッスン♪肩甲骨シリーズ
こんばんは。
3月も折り返しですね、早い！
今日のヨガレッスンは生徒さんに
パワーをもらいました。
肩甲骨をゆっくり動かし
セルフマッサージなども入れ
癒しと浄化に溢れたレッスン。
生徒さんが呼吸音が心地良く、集中
そして汗だく。
生徒さんの笑顔に癒されたレッスンでした。
2月末から3月に入って会社の仕事や
自分の環境に思いがけないことがあり
久しぶりに目が回るほど忙しい…
珍しく私自身がお疲れ気味でしたが
今日のレッスンでパワーチャージです。
やっぱりヨガって楽しい。
全てに感謝です。
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