1日のレッスン♪
こんばんは。
昨日は12月最初のレッスン。
今年のヨガレッスンもカウンドダウンです。
お休みの生徒さんもあり、お二人様。
レッスン内容はもちろんヨガですが
昨日のお二人の生徒さん、
お揃いのように体のある部分が
とてもお辛そうだったので
ちょっと内容変更をして
レッスンの中盤あたりで
あることをさせていただきました。
そうしたらお二人とも
みるみる表情が明るくなり笑顔に。
ヨガポーズも取りやすくなったようで
とても綺麗でした。
スッキリされたのが感じられました。
今年のレッスンもあと3回。
感謝の気持ちを込めながら
勤めていきたいと思います。
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