12月のレッスンのご案内

こんにちは。

明日から12月です、今年最終月。

やれることをやりきって乗り切りたいと思います。

12月のヨガレッスンのご案内です。

12月1日、8日、15日、22日の土曜日、

AM10：30より1時間程度 長野市新田町はとねにて。

料金は1,000円です。 持ち物：ヨガマット、運動のできる服装（更衣室あり）、 

水筒、 タオル 、レンタルマットあり（別途300円）  

まだ未定ですが22日（土）の今年最後のレッスンは90分の太陽礼拝クラスに

しようかと考えています。

ヨガで今年の毒を出し切って来年を迎えましょう。

プライベートレッスンも随時受付けておりますので 

ご遠慮なくお問い合わせください。