8月のレッスンのご案内

8月のレッスンのご案内です。

 8月4日、11日、18日、25日の土曜日　

 AM10：30より1時間程度 長野市新田町はとねにて。

 料金は1,000円です。

 持ち物：ヨガマット、運動のできる服装（更衣室あり）、水筒、タオル 、

レンタルマットあり（別途300円）

8月に入ったばかりですが相変わらず暑いですね。

ヨガで暑さに負けないカラダ作りをしていきましょう。