28日のレッスン♬

こんばんは。


台風一過?ですかね。


長野は昔から台風の影響を


あまり受けることがない地域です。


昨日は自宅レッスン。


しかもレッスン時は雨…。


お足元の悪い中お越しいただき有難いです。


マンツーレッスンだったので、


急遽内容を変えたレッスン。


生徒さんの身体のクセや鍛えた方が


良い部分などを重点的にレッスン。


あきらかに生徒さんにとっては


普段と違うレッスン。


ガッツリやらせていただきました(笑)


ヨガをする意味や呼吸とか


意識をしてポーズを取るとか


そんなことも話しながらのレッスンでした。


プライベートレッスンは


私自身も自分のヨガを見直すことができ、


課題が見つかるので勉強になります。


必要な時に必要な状況って


生まれるものなんだなと感じたレッスンでした。


~Apsaras〜

Yoga Lesson  Phytotherapy Aromatherpy  Handcare

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