28日のレッスン♬
こんばんは。
台風一過？ですかね。
長野は昔から台風の影響を
あまり受けることがない地域です。
昨日は自宅レッスン。
しかもレッスン時は雨…。
お足元の悪い中お越しいただき有難いです。
マンツーレッスンだったので、
急遽内容を変えたレッスン。
生徒さんの身体のクセや鍛えた方が
良い部分などを重点的にレッスン。
あきらかに生徒さんにとっては
普段と違うレッスン。
ガッツリやらせていただきました（笑）
ヨガをする意味や呼吸とか
意識をしてポーズを取るとか
そんなことも話しながらのレッスンでした。
プライベートレッスンは
私自身も自分のヨガを見直すことができ、
課題が見つかるので勉強になります。
必要な時に必要な状況って
生まれるものなんだなと感じたレッスンでした。
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