7月のレッスンのご案内♪

おはようございます。

昨日から7月ですね、そして暑いです。

この夏乗り切れるかいきなり不安です（笑）

7月のレッスンのご案内です。

7月7日、9日、14日、21日、28日の土曜日　 AM10：30より1時間程度

 長野市新田町はとねにて。 料金は1,000円です。

 持ち物：ヨガマット、運動のできる服装（更衣室あり）、水筒、タオル  、レンタルマットあり（別途300円）   

これからさらに暑くなる夏。

暑くてもヨガで体を整えて夏を乗り切りましょう。