エキナセア

ベランダで育てているハーブ、エキナセアです。

少しずつ、お花ぽっくなってきました。

ちょっと葉っぱが虫に食われましたが途中で阻止しました（笑）

私の大好きなハーブのひとつです。

免疫が落ちている時には、エキナセアです。

 エキナセアには免疫力を高める効能があり、ウイルスや細菌の侵入を阻みます。

体内から毒素を取り除いたり、感染症を撃退してくれるます。

ハーブティーにして飲むことで風邪やインフルエンザを予防したり

感染症を鎮めることができます。

そしてエキナセアには抗アレルギー作用もあり、

花粉症やアトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎などの

緩和に効果があると言われています。

私はちょっと風邪っぽいかも？なんて時に

エキナセアをブレンドしたハーブティーを飲んだり、

エキナセアのチンキでうがいしたりします。

エキナセアのハーブ、とても万能です。