ごあいさつ

Apsarasの岡本美奈子です。

Apsaras＝アプサラスと読みます。

これまで会社員をしながらヨガインストラクターとセラピストの活動をしてきましたが、

20年近く続けた会社員としての生活に終止符を打ち、

2020年4月よりヨガと自宅サロンで活動していきます。

よろしくお願いいたします。

【岡本　美奈子のプロフィール】

長野県長野市出身、小さいころからおてんばで外で遊ぶのが好きでした。

数々の恵まれた自然環境の中で、四季を感じながらのびのびと過ごしました。

私が身体のことや健康について関心をもつようになったきっかけは、

家族の病気や死でした。

心が望んでも体が生きることを許してくれないこともあるし、

体は問題なくても心が生きることを望まないこともある。

生きるってどういうことなんだろう？

いのちって何だろう？

病院に行けば元気になるの？

健康ってどんなことが健康なんだろう？

そんなことを考えるようになりました。

母親を20代で亡くし、私自身も20代で3回交通事故に遭うなど....、

原因がよくわからない不調に悩まされることがあり、

自分なりにどのように向き合い何をしていけばいいのか、関心が向くままに

整体やカイロプラクティック、カウンセリングいろいろなものを試していたときに

出会ったのがフィトセラピー（植物療法）でした。

セラピストの方に淹れていただいたハーブティーが涙がでるくらい美味しくて

感動したのがきっかけでした。

お休みの度に自由が丘のスクール通い、まずは自分の生活にフィトセラピーを

取り入れることから始め、化粧水やパックなどを作り始めました。

知ることがどんどん楽しくなって、友達にいい香りがする～！

と言われると本当に嬉しかったです。

そして、フィトセラピーを学び、私たちが植物から

常に多大な恩恵を受けていることに気づかされました。

アロマもハーブも全て自然界から与えらえたギフトです。

フィトセラピーと出会い、

心が癒された。

まず、自分を好きになれた。

自分を受け入れて、穴が開いていた部分が満たされて・・・

私自身、アロマとハーブに癒されて、心も身体も元気に体調も良くなりました♪

そんなふうに変化したことから体を動かしたいと思うようになり

ヨガやピラティス、ダンスなどを始めました。

が、なかなか楽しいと思える教室がなくジプシーになっていたころに

体験レッスンで行ったヨガの教室がとても自分に合っていて

ヨガって楽しい！！！体を動かすのって気持ちいい！！！

ココロが喜ぶ、そして自分のカラダの声を聴く

ヨガってスゴイ！！！！

そして続けていくうちにさらにヨガから学ぶことがたくさん出てきました。

「得るため」に解放する

「愛されたい」ならまずは自分を「愛す」

「強さや柔らかさ」は自分の中にある

ヨガの奥深さに魅了されヨガを勉強してみたいと思うようになり、

習っていたスタジオの先生に相談してインストラクターの資格を取得しました。

フィトセラピーとヨガ。

別々のものですが両方を生活に取り入れ、どちらにも通じたのが、

美しさは、健康の上に成り立っている。

そして、

「心と身体は繋がっている。身体だけではなく、心も癒したい」

「元気になってほしい。」

「自分が出来ることがあるなら、役に立ちたい」

と、そういった自分の中での気持ちが強くなりサロンをやろうと決心しました。

「ここに来るだけでなんか癒される。元気になれる♪」

自分のための時間を

五感で癒されながらゆっくり過ごしてほしい

そんな空間にしたい。

『未病の段階からケアをしていく』

ことを目的として、

肩こりが辛い、重い

太っている自分が嫌、自信を持ちたい

慢性的になっている頭痛が辛い

年齢とともに心や身体の体調の変化を感じている

キレイのまま、健康のまま年齢を重ねて元気でいたい

便秘や生理痛など・・・

「今よりも良くしたい、変わりたい。」

私自身沢山のきっかけを与えてもらい今があります。

そのきっかけの背中を押してあげることも私の役割、使命だと思っています。

癒されながら、心を解放していき健康で毎日笑顔で過ごせる人を増やしたい♡

自分に自信をもって活き活き輝いている女性を増やしたい♡

新しいものや情報が増えていく中で

自分の内側の声

カラダの感覚を取り戻して

自分が望む世界を創っていきましょう*\(^o^)/*

そして、お客様、お客様のご家族やまわりの方、

その先の未来へ笑顔が伝染していけばいいなと思います。

最後までお読み頂いてありがとうございました。

出会えることを楽しみにお待ちしております。