2日のレッスン♪

こんにちは。

11月に入りましたね、今年もカウントダウンに入りました。

平成から令和に変わった1年....、まだ終わってないですが私にとって今年は

本当にとても衝撃的で忘れられない1年です。

またその話は改めて書きますね。

昨日のレッスンはお二人様～。

私のレッスンでは常連の生徒さんのＭさんとと通って半年の生徒さんのＡちゃん。

いつもとても頑張っているお二人です。

特にＡちゃんは始めた頃に比べてポーズにも磨きがかかってきています。

お家でできる簡単なポーズをLINEで質問してきてくれたりと

とても真面目で練習熱心♪

私も見習わなければです！

そして隣でレッスンを受けているＭさんも「始めた頃に比べてＡちゃん変わった～」と

周りも認める変化、素晴らしいですね！

この日はアンジャネヤサナの変形のポーズを入れてみました。

このポーズMさんのご希望！

先日飲みに行ったときに持っていたヨガの雑誌にあったポーズです。

私も家で練習してみましたがなかなか難しい....、

写真で見ると以外に簡単に出来そうなんですけれどねー（笑）

通常のアンジャネヤサナよりバランスが不安定になるポーズだったので

慣れるまでグラグラ～。

でもやってみたい！と思う「挑戦」って私は大好きです。

私も来年は挑戦の年になります。

踏み出すのってとても勇気のいることですが、、、、。

ヨガはずっと続けて行きたいなと思います。

まとまらないブログになってしまいましたが近々その、私の挑戦についても

ご報告させていただきたいと思います。