26日のレッスン♪

こんばんは。
10月も終わりますね。
本日ハロウィン🎃ですが、全くもってハロウィンらしいことはしておりません(笑)

さて、相変わらず遅れておりますブログの更新…最近ギリギリ過ぎて、すみません。

先日のレッスンですが
いつもと流れを変えてのレッスン。

シークエンスの流れを変えてみました。
股関節を意識したレッスン。
いつもならば前半にやるポーズを後半にいれてみたり〜
ポーズの順番を変えると生徒さんもいつもと感覚が違ったようです。

きっと身体の変化の感じ方もいつもと違ったと思います。
ちょっといつもと違ったレッスン、刺激になるって大事だなと感じました。


そして昨日は生徒さんと夜、飲みに行ってきました。
とても楽しかったーー‼︎
今年は生徒さんと忘年会もやりたいなどなど盛り上がりました✨
企画します。

生徒さん同士の交流も深まれば良いなぁ。

〜Apsaras〜

Yoga Lesson  Phytotherapy Aromatherapy  Handcare

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