22日、今年最後のレッスン♪
こんにちは。
クリスマスですね。
実際のところ、私自身は
クリスマスも年末モードにも
ほど遠い状況です（笑）
今日は今年最後のレッスンでした。
恒例の太陽礼拝クラスです。
時間が限られているので108回は
やりませんが、可能な限り挑戦です。
ウォームアップをしっかりとしてから
太陽礼拝に入りました。
皆さん、とても集中されていました。
時間が許す限りなので何回続くのか
生徒さん達はわかりません。
その緊張感の中の太陽礼拝。
今年は40回生徒さん達、見事に
誰も途中お休みすることなく
やり遂げられました。
本当に本当に素晴らしいです。
最後のシャヴァーサナでは
寝息をたてる生徒さんも。
気持ち良く身体が緩んだ証拠です。
今年最後レッスン。
生徒さんの素晴らしい頑張りを
見ることができとても感動しました。
いつかは、108回の太陽礼拝クラスにも
挑戦してみたいなと思います。
今年、ヨガレッスンに
参加してくださった皆様、
大変お世話になりました。
また、来年もよろしくお願いします。
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