17日のプライベートレッスン♪

こんにちは。



先日の土曜は午後はプライベートレッスンでした。



今回プライベートレッスン3回目の生徒さん。



前回のヨガ後は筋肉痛が酷かったそうです....。



まぁ、そんな時もあります。体を使った証拠です。



まだまだ動くことに精一杯で呼吸を意識することまで



あと少しの感じでしたが



この日のレッスンもとても集中をされていました。



少しずつヨガにも慣れてきていらっしゃるのも感じられました。



プライベートレッスンの生徒さんは



皆さん、それぞれ目的があり来られています。

(※もちろん明確な目的などなくても全然大丈夫です)



できるだけそのご要望に応えれるようなレッスンをと考えています。



生徒さんのその日の体調や体の様子などで



レッスン内容を変更することも可能なので



お気軽にご連絡くださいね。



Apsaras

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