11月のレッスンの予定♪

こんにちは、10月最終日です。


今朝の冷え込みにびっくりした長野市です。


冬がそこまで近づいているのを感じます.....(笑)


11月のレッスンのお知らせです。


11月10日、17日、24日の土曜日、

 AM10:30より1時間程度 長野市新田町はとねにて。

料金は1,000円です。 

持ち物:ヨガマット、運動のできる服装(更衣室あり)、

水筒、 タオル 、レンタルマットあり(別途300円)


3日土曜日は当方の事情によりお休みをいただきます。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。


冷えてきたのでレッスンに生徒さんが自宅でできるような


マッサージなども取り入れて行きたいと思います。


セルフケア大事です。


今年も残り2ヶ月です。


この2ヶ月をどう過ごすか...しっかりと考えて過ごしたいと思います。


また、プライベートレッスンも随時受付けておりますので


 ご遠慮なくお問い合わせください。


~Apsaras〜

Yoga Lesson  Phytotherapy Aromatherpy  Handcare

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