10月のレッスンのご案内


おはようございます。


気持ちの良い秋晴れの長野市です。


あっという間に10月ですね。


夏が長かったせいかいまいちしっくり来ません(笑)


10月に入ると今年のカウントダウンが始まった気がします。


10月のレッスンのご案内です。 


10月6日、13日、20日、27日の土曜日、 

 AM10:30より1時間程度 長野市新田町はとねにて。 

料金は1,000円です。

持ち物:ヨガマット、運動のできる服装(更衣室あり)、

水筒、 タオル 、レンタルマットあり(別途300円)


秋です、美味しいものがたくさんの季節です。


10月のレッスンテーマは背中とくびれ。


大変ザックリなテーマですがそこをメインに組んでいこうと思います。


また、プライベートレッスンも随時受付けておりますので


ご遠慮なくお問い合わせください。


~Apsaras〜

Yoga Lesson  Phytotherapy Aromatherpy  Handcare

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