10月のレッスンのご案内

おはようございます。

気持ちの良い秋晴れの長野市です。

あっという間に10月ですね。

夏が長かったせいかいまいちしっくり来ません（笑）

10月に入ると今年のカウントダウンが始まった気がします。

10月のレッスンのご案内です。 

10月6日、13日、20日、27日の土曜日、 

 AM10：30より1時間程度 長野市新田町はとねにて。 

料金は1,000円です。

持ち物：ヨガマット、運動のできる服装（更衣室あり）、

水筒、 タオル 、レンタルマットあり（別途300円）

秋です、美味しいものがたくさんの季節です。

10月のレッスンテーマは背中とくびれ。

大変ザックリなテーマですがそこをメインに組んでいこうと思います。

また、プライベートレッスンも随時受付けておりますので

ご遠慮なくお問い合わせください。