21日、本日のレッスン♪

こんにちは。


今日も暑いですね。


少し動くだけで汗が出ます(笑)


今週もマンツーマンレッスン。


1対1なので、いつもよりも


生徒さんを細かく見れるので


私もとても勉強になります。


レッスンに集中して写真を撮るのを


忘れると言う失態…。


写真は先週のものですが


今日もシルシアサナ=三点倒立をやりました。


今日も見事に成功した生徒さん。


素晴らしいです。


毎週思うことですが、


努力の積み重ねって本当に大事です。


レッスン後は私も生徒さんも


とても気持ちの良い汗をかいて


スッキリしました。


暑さの汗とヨガの汗、同じ汗ですが


気持ち良さは格段に違うなと


感じたレッスンでした。

~Apsaras〜

Yoga Lesson  Phytotherapy Aromatherpy  Handcare

0コメント

  • 1000 / 1000