こんばんは。

今日も悲しいニュースがありましたね。

今日はヨガレッスンにお越しいただく皆さま、サロンにお越しくださる皆さまにお願いです。

ヨガレッスンにおいて、当面の間、インストラクターと生徒さん、双方マスクを着用してのレッスンとさせて頂きます。

正直迷いましたが都内のヨガスタジオでもそのような形をとって行っているとのことでした。

マスク着用ヨガレッスン😢…、

確実に異様な光景になるかと思いますが、今出来る事をしたいと思います。

当サロンでの個人レッスンと施術においても同じようにマスク着用に加えてご来店の際には手洗いうがいをお願いいたします。

ヨガレッスン、施術の際にハーブティーをお出しさせていただいていましたがそちらもしばらくは中止とさせてください。

出張レッスンにおいてはその都度ご相談させていただきどのような対応で行っていくか決めさせていただければと思います。

マスクをすることで呼吸に負荷をかけましょう！

心肺が強くなります！

呼吸の数も増え酸素が沢山取り込まれます。

確実に続けると体が強くなります。

どんよりした空気が街中に流れていたとしても、

私達は、自分達を守りながら心穏やかで過ごせたらいいですね。

また、こういった状況なので無理にヨガする必要もありません。

レッスンもお休みしていただいて構いません☺️

ご心配なことがありましたら遠慮なくお申出くださいね。

どうぞ宜しくお願いいたします。

自分は大丈夫でも、自分の大切な人は大丈夫じゃないかもしれない。

そんなことを強く感じた日でした。

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