20日、本日のレッスン♪
こんばんは。
まだまだ梅雨明けならず〜なお天気ですね。
今日のレッスンは久々な方も〜。
嬉しいです。
もしかしてヨガしたくて仕方なかった？（笑）そんな風に感じました。
今日の内容はとても盛りだくさん（笑）
後半はヴィラヴァドラアーサナI 、II、IIIにトリコナーサナやパリブルッタトリコナーサナなど行いました。
私も生徒さんも汗だく（笑）
1人の生徒さんは始まってすぐに汗だくでした。よほど浄化したかったのでしょうね。
そしてびっくりなことにバランスのポーズのブルクシアーサナ、木のポーズですが全員グラグラせずにみんな集中！！
素晴らしいです。
久々にレッスンに来る方もブランクを感じず。
聞いたら来れない時はお家で練習されていたとのこと、、、さらに素晴らしい！！！
嬉しいです。
たくさん汗かいて、きっと途中キツーって思った方もいらしたはずです。詰め込みすぎのレッスンでしたが
終了後の皆さんの清々しいお顔が美しかったです。
あー、気持ちよかったって私だけ？（笑）きっと生徒さんもそう感じられたと思います…多分。
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