ハワイアンフィトセラピー

少し前からハワイに行きたいな～、なんて思っていたところに

こちらの講座を目にして先日行ってきました。

久しぶりの自由が丘。

古代のハワイアンより伝わるフィトセラピー。

講座中にハワイのハーブを飲みながら、

ハワイアンによるストレスリリース法をぎっしりとマル１日贅沢に学びました。

私たちがよく見るみかけるハワイのお花にはこんな意味が...とか

伝説や文化と関わる植物が多いのだなとヨガとも似ている部分がたくさんあるな～と

すぐにでも実践できることもたくさん教えていただいたので

もっと深くいろいろ知りたくなりました。

ハワイのハーブティーも購入してきたので

もう少し暑くなったらヨガのレッスンの時に生徒さんに持っていく予定です。

とても癒されてさらにハワイに行きたくなった講座でした。

講師のHonami先生、ありがとうございました。