19日のレッスン♪

こんばんは。


今日は雪から雨の長野市です。


昨日はとても良いお天気で


暖かい長野市でした。


インフルエンザから復活の久しぶりの


生徒さんもいらっしゃいました。


インフルエンザ流行っていますね。


この日のピークポーズは久しぶりに


ヴィラバドラアーサナIII、


戦士のポーズIII。


とても力強いポーズです。


ある意味トドメのポーズです（笑）


久しぶりのポーズでしたが皆さん


精一杯頑張ってくれました。


レッスン後の生徒さんのとても


スッキリされたお顔が嬉しかったです。

〜Apsaras〜

Yoga Lesson　　Phytotherapy Aromatherapy　 Handcare

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