27日のレッスン♪
おはようございます。
もうすぐハロウィンですね。
先日、長野市街でもハロウィンイベントが行われ
地方にも定着してきたのだなと改めて感じました。
ま、我が家はやりませんが（笑）
昨日のレッスンは珍しくお一人様。
私がインストラクターになる前からのお付き合い
そしてインストラクターになった頃からの生徒さんです。
ここ半年、すごく変化した生徒さん。
とても痩せられてヨガへの姿勢も変わり、
体も柔らかくなりポーズも変わりました。
気持ちの変化もポーズに表れるのですね。
昨日のヨガもすごく集中されていて
私もそこに引き込まれて
一緒にデトックス。
レッスン後、
身体からいろいろなものが出たのを
お互いが感じたねと笑って話しました。
「浄化」まさにそんなレッスンでした。
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