フレッシュハーブティー

おはようございます。

朝から蒸し暑いですね。

ベランダのハーブ園からキャットミントをフレッシュハーブティーに。

名前の通り猫が好む香りを放つことから名付けられたそうです。

マタタビに含まれるネペタラクトンという成分が

キャットミントにも含まれています。

猫ちゃんの気持ちは分かりませんでしたが（笑）

ペパーミントよりミント感が少なく優しい味です。

最近は暑いのでお水に入れて

フレッシュミントウォーターで持ち歩いています。

ミントには健胃作用や鎮痛作用、また口臭予防、安眠効果、

心身のリラックスや冷え性の改善など様々効果があります。

清涼感があるのに体も温めてくれる効果のあるミント、

万能ハーブですね。

夏に取り入れるハーブとしてとてもおススメです。

明日は満月、ストロベリームーンです。

しかも明日はうしかい座流星群とも重なりとてもパワフルな日です。

明日の満月が楽しみです。