Ghee

数年前から口に入るもの

特に油には気を使っています。

アマニオイル、ココナッツオイル、グレープシードオイル、セサミオイル、オリーブオイルなど用途に分けて使っています。

市販のサラダオイルはトランス脂肪酸なので使いません…。

その中でもGheeが大好きです。

私の愛用しているGhee。

メチャクチャ美味しいです。

これをバターコーヒー☕️みたいな感じで飲むのが好きです。

あとはお料理、さつまいもに🍠和えたり炒めものをしたり…、使い道ありありです。

最近、以前よりGheeが人気なのか

こちらのGheeなかなか手に入らない…（涙）

コロナ禍で健康志向ブームになってきているからなのですかね。

とはいえ、なかなか食品で全てを取るのが難しいのでこちらも愛用してます。

皆さんのおすすめあったら知りたいです。

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