Ghee
数年前から口に入るもの
特に油には気を使っています。
アマニオイル、ココナッツオイル、グレープシードオイル、セサミオイル、オリーブオイルなど用途に分けて使っています。
市販のサラダオイルはトランス脂肪酸なので使いません…。
その中でもGheeが大好きです。
私の愛用しているGhee。
メチャクチャ美味しいです。
これをバターコーヒー☕️みたいな感じで飲むのが好きです。
あとはお料理、さつまいもに🍠和えたり炒めものをしたり…、使い道ありありです。
最近、以前よりGheeが人気なのか
こちらのGheeなかなか手に入らない…(涙)
コロナ禍で健康志向ブームになってきているからなのですかね。
とはいえ、なかなか食品で全てを取るのが難しいのでこちらも愛用してます。
皆さんのおすすめあったら知りたいです。
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