こんばんは。

ブログを更新しないまま年末に突入してしまいました。

ワープ感半端ないです。

そして

師走です！

師匠も走るほど忙しい師走です（笑）

表現の仕方、、、微妙ですね。

冬至をすっ飛ばしクリスマスというモードより

私の中ではもはやただの年末です。

ソーシャルディスタンスを保ちつつのヨガレッスン。

生徒さんのマットのカラーが皆さん違って美しいですね。

最近は身体の変化を感じてもらうことを主において

1ヶ月クールでほぼ同じレッスン内容で組んで行っています。

コロナになり皆さん体を動かすことの大事さを感じられているのが伝わります。

鍛える動きやポーズをいれながら

ちょっと頑張る挑戦のポーズを取り入れるレッスン内容を来年も行っていきたいと思います。

年内のレッスンは26日が最期です。

よろしくお願いします。

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